红毛丹是什么水果?

‌红毛丹是一种热带水果，原产于东南亚，特别是马来西亚和印度尼西亚，现在广泛分布于亚洲地区以及中美洲、非洲、大洋洲及美国的部分地区‌。红毛丹属于无患子科韶子属，其果实呈核果状，椭圆形或倒卵形，果皮颜色有红果、黄果和粉红果三种类型。成熟时果皮上有肉刺，果肉为半透明乳白色至淡黄色，口感汁多脆爽，味清甜爽口，风味因品种而异，有的带荔枝或葡萄风味。‌

红毛丹的营养价值丰富，富含水分、糖分、蛋白质、纤维素以及多种矿物质和维生素。每100克红毛丹的维生素C含量为228毫克，膳食纤维含量为3.3克。此外，红毛丹还含有钙、铁、锰等矿物质，具有抗氧化、增强免疫力、预防慢性疾病等健康益处。

红毛丹是几月份的当季水果?

红毛丹通常在每年的‌6月至8月‌之间成熟，也就是说，它是夏末秋初时节的当季水果。这个时候的红毛丹，果实饱满，味道甜美多汁，非常受人们喜爱。

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